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| puntos de acupuntura e hipertrofia |
El secreto de la asimilación biológica
En la medicina tradicional china, el músculo está regido por el elemento Tierra (el sistema Bazo/Estómago). Si este sistema no funciona bien, por mucho que el deportista entrene, no asimilará correctamente los nutrientes necesarios para la hipertrofia.
La conexión Bazo-Músculo
Según la medicina china, el Bazo es el encargado de transportar la energía (Qi) a los cuatro miembros. Si el Qi de Bazo es fuerte, los músculos tienen tono y volumen.
Puntos clave para potenciar el anabolismo natural
Zusanli (E36 ): Es el punto de energía por excelencia. Se sitúa bajo la rodilla. Para el deportista es vital porque mejora la absorción de nutrientes y combate la fatiga crónica, permitiendo entrenamientos más intensos.
Taixi (R3): Situado en el tobillo. Tonifica el Riñón, que es la base de nuestra constitución genética y la "batería" de energía que sostiene el crecimiento de los tejidos.
Pishu (V20): Punto en la espalda que estimula directamente la función del Bazo para transformar el alimento en tejido muscular magro.
Beneficios para el deportista:
Mejor síntesis de proteína porque optimiza el sistema digestivo.
Recuperación hormonal porque regula el cortisol, permitiendo que la testosterona trabaje mejor.
Menos pesadez porque elimina la "humedad" interna que causa congestión y falta de agilidad.
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